12.2 C
Chachapoyas
viernes, febrero 23, 2024

Cambios en la vida cotidiana puede generar frustración, angustia y tristeza en la persona adulta mayor

La persona adulta mayor es vulnerable a los cambios que ocurren en su vida cotidiana sean sociales, económicos, culturales y de salud. Con la edad, las capacidades de afronte se van reduciendo, lo que puede generar frustración, nerviosismos, intranquilidad psicomotora y malestares físicos como dolores de cabeza, ruidos en los oídos, palpitaciones, sensación de falta de aire, problemas digestivos, alteraciones en el sueño y apetito, disminución en la fuerza muscular, tristeza, poca energía y vitalidad para hacer sus cosas, pensamientos pesimistas, llanto, irritabilidad y hasta agresividad.

Para evitar estas situaciones, el psiquiatra de la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud (Minsa), Carlos Bromley, recomendó a los familiares y amigos minimizar los cambios en su rutina diaria, mantenerlos alejados de situaciones o noticias que los angustien, brindarles apoyo, acompañamiento familiar y expresarles afecto. De ser necesario estructurar los cambios con tiempo y orden, pensando en su adaptación sobre todo si esto involucra el uso de tecnologías de la información. 

“Toda ruptura de la rutina en las personas adultas mayores los perturban, por lo que deben prepararse mentalmente para afrontar ese tipo de acontecimientos”, señala Bromley.

El especialista recomienda que siempre estén acompañados, los familiares tienen que estar atentos y vigilantes a la presencia de estos síntomas para brindar apoyo a la persona afectada y en caso necesario, acudir a un establecimiento de salud mental para ser atendido por especialistas.

Para información y orientación en salud mental puede llamar a la línea gratuita 113 opción 5, que funciona las 24 horas del día, todos los días del año.

- Espacio Contratado -

Stay Connected

79,892FansMe gusta
26SeguidoresSeguir
0suscriptoresSuscribirte

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

PROINVERSIÓN brindará asistencia técnica al GORE Arequipa y a la Universidad Nacional Mayor de San Marcos para desarrollar Proyectos en Activos

En la región del sur, se impulsará la construcción de dos Parques, Industrial Minero y Tecnológico Digital, así como la creación de...

Ministra Nancy Tolentino invita a empresas a participar en nueva edición de marca de certificación del MIMP

La ministra de la Mujer y Poblaciones Vulnerables, Nancy Tolentino Gamarra, invita a las empresas a nivel nacional a participar en la...

Minsa brinda atención oportuna a paciente mordido por araña “viuda negra”

Tras una rápida intervención de un equipo multidisciplinario de especialistas del Minsa, el Hospital Nacional Cayetano Heredia, a través de la Unidad...

¡Estudia un posgrado en Corea! Postula hasta el 3 de marzo a una beca de maestría, doctorado o programas de investigación

¡No dejes pasar esta oportunidad! La beca de posgrado Global Korea Scholarship (GKS) abrió su convocatoria 2024 para que peruanos con alto...

Más de 483,000 peruanos se beneficiaron con obras de agua y saneamiento culminadas entre diciembre y febrero

Entre diciembre del 2023 y lo que va de febrero, más de 483 mil personas fueron beneficiadas de los 33 proyectos de...